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Yoga para todos

Con clases por mil o dos mil pesos, el yoga dejó de ser una práctica elitista. Hoy todos los que quieran pueden participar y lo mejor es que no hay que viajar grandes distancias para encontrar estos lugares. Revisa esta guía, porque probablemente alguno de los centros está cerca de tu casa.

Se acabaron los tiempos en que había que ahorrar para tener una buena clase de yoga. Esta disciplina hindú que se ha popularizado en todo el mundo por sus múltiples beneficios, también se arraigó en Chile. Cada día hay más iniciativas de distintos centros que enseñan diversos tipos de yoga, pero que tienen algo en común: acercarlo a quienes por razones de dinero no podían practicarlo.

Yoga para los guachacas

Entre pizzas y Coca Cola, nació una de las primeras iniciativas para llevar el yoga a quien tuviera ganas de participar. Un grupo de amigos pensó que los chilenos no valoramos las cosas gratis, por eso idearon “clases para los más guachacas, a sólo mil pesos”, cuenta René Espinoza, su creador : lo llamaron Yogaluka.

El proyecto pionero no fue fácil. René pasó largas noches en vela hasta conseguir el patrocinio del Ministerio de Salud, del Mineduc y el auspicio del diario La Nación. Yogaluka nació el año 2008, y ya cuenta con 16 centros en varias comunas de Santiago a los que asisten más de 20 alumnos por clase.

Varios otros centros se sumaron a la tendencia de masificar este ejercicio. Y aunque son cada vez más populares, los profesores saben que no es un gran negocio. Pero no es el dinero lo que los mueve. “Eso nunca nos ha importado. Con los agradecimientos y calidez de la gente quedas más que pagado”, asegura la profesora del Yogaluka, Teresa Martínez.

¿Calidad vs. cantidad?
Algunas escuelas no ven con buenos ojos esta moda. “No comparto la idea del Yogaluka, porque se está preocupando más de la cantidad que de la calidad”, opina Marco Casali, profesor de la escuela Ashtanga Yoga Chile.

Marco cree que se ha contribuido a una degradación de esta práctica. “Si realmente les gustara (a los profesores) tratarían de perfeccionarla, no de masificarla”, sentencia. Otros expertos consideran que no cuentan con todos los implementos necesarios. “No es malo, porque llega a gente de bajos recursos. Pero no es suficiente: le faltan muchas comodidades”, dice Claudia Ramos de Narayan Yoga. René Espinoza responde a las críticas: “Puede que tengamos defectos, pero lo que nos diferencia de los otros es la pasión y entrega que le ponemos a esto”.
Más allá de las discusiones, hoy con sólo una manta y ropa cómoda todos pueden hacer yoga. Si tienes ganas, pero no sabes dónde ir, aquí hay varias alternativas:

Centros del Yogaluka
Agni Yoga
Una casa de dos pisos, en una sala caben 30 personas y en la más chica 15
Tipo de yoga: Hatha y Kundalini Yoga
Cuándo: De lunes a sábado. Siempre hay clases a las 9, 13, 15.30, 17.30, 19 y 20.30 hrs.
Cuánto: $1.000. A las 19 hrs. $2.000
Dónde: La Niña 3025, Las Condes, metro Cristóbal Colón.
Sitio web: www.agniyoga.cl

Gimnasio Pío Nono
Es una sala de amplia y espaciosa, donde se practican distintas actividades
Tipo de yoga: Hatha
Cuándo: Lunes, miércoles y viernes, de 19 a 20 hrs. Sábado de 10.30 a 11.45 hrs.
Cuánto: $1.000
Dónde: Pío Nono 219, barrio Bellavista
Página web: www.gimnasiopionono.cl

Junta de vecinos A-5
En una sala grande y amplia, los alumnos sólo deben traer una manta.
Tipo de yoga: Hatha
Cuándo: Lunes, martes y jueves 9 am.
Cuánto: $1.000
Dónde: Juan XXIII 6789, Vitacura.

Asociación Chilena de Yoga (ACHY)
Se realiza en distintos lugares al aire libre. Hay que llevar mantas.
Tipo de yoga: Depende del día, lo más común es yoga integral, purna yoga o hatha.
Cuándo: Todos los domingos a las 10.30 hrs.
Cuánto: Gratis
Dónde: En la Casona Nemesio Antúnez (Av. Larraín 8580, La Reina), en el Parque O’Higgins y en el Parque Araucano
Sitio web: www.achy.cl/
Academia Chilena de Yoga
Es una casa de dos pisos. En la sala más amplia caben unas 30 personas. Los techos son de madera y está ambientada con plantas y fuentes con agua.
Tipo de yoga: Ashtanga, Hatha, Iyengar, Viniyoga.
Cuándo: De lunes a domingo desde las 7 hasta las 21.30 hrs. Los horarios dependen del mes y semana.
Cuánto: $1.000
Dónde: Eliodoro Yáñez 820, Providencia, metro Salvador.
Sitio web: www.academiachilenadeyoga.cl/

Mauna, Purna Yoga y Meditación
Se realiza en distintas salas de diferentes instituciones públicas adaptadas especialmente para las clases.
Tipo de yoga: Mauna, Purna Yoga.
Cuándo:
- Sala Odepa, Teatinos 40, 7º piso. Clases de una hora, lunes y miércoles 13.10 hrs. y 18 hrs.
- Sala CNR (Comisión Nacional de Riego), Alameda 1449, 4º piso. Martes y jueves 13.10 hrs.
- Sala Fosis, Teatinos 653, Esquina Rosas. Viernes 18 hrs.
Cuánto: Estudiantes $2.000 y público general $3.500

Ciclo de Meditación y Yoga en Escuela Yogasanar
En una sala amplia, con paredes blancas y techo alto.
Tipo de yoga: 30 minutos de Yoga, 45 de meditación y 15 de relajación.
Cuándo: El primer sábado de cada mes. El próximo es el 3 de octubre, a las 17 hrs.
Cuánto: Adhesión voluntaria
Dónde: Pasaje Madre Victoria Laroge N° 50, metro Salvador, Providencia.
Página web: www.yogasanar.cl

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